生活習慣病(糖尿病・高血圧・脂質異常症)|千葉市若葉区のみつわ台駅徒歩1分|こま内科呼吸器内科|小児科・内科

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千葉県千葉市若葉区みつわ台2-38-10

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休診日:木曜、土曜午後、日曜、祝日
診療時間 日祝
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15:00~17:30

生活習慣病

生活習慣病とは

生活習慣病には、糖尿病、高血圧、脂質異常症(高脂血症)、高尿酸血症(痛風)などがあります。いずれも過食や偏食、運動不足、嗜好品(タバコ・お酒など)の摂取過多といった生活習慣の不摂生が主な原因となって起こってくる慢性疾患です。

生活習慣の見直しで予防・改善できる

近年、死亡原因の約6割が、生活習慣病である糖尿病、高血圧、脂質異常症などによって引き起こされる心疾患、脳血管疾患等であるとみられており、つまり生活習慣病は生命にかかわる疾患とさえ言えます。しかし一方、生活習慣を見直すことによって予防・改善できる余地が大きいのも、生活習慣病の特徴です。生活習慣病は初期のうちは、ほとんど自覚症状がみられませんが、症状が現れる前の早めの改善をお勧めします。
当院では、生活習慣病の診療・管理を行いますので、ご相談ください。

こんな方に受診をお勧めします

  • 健診などで何かしら検査数値の異常を指摘された
  • 40歳以上である
  • 20歳の頃よりも体重が10kg以上増えた
  • タバコを吸う
  • お酒をたくさん飲む
  • 清涼飲料水をよく飲む
  • 日頃あまり運動をしない
  • 車を使うことが多く、歩く機会が少ない
  • ストレスが溜まっている
  • 睡眠時間が十分でない
  • 食生活に問題がある(下記)
    • 朝食を抜く
    • 夜遅く食べる
    • 間食が多い
    • 食事時間が不規則
    • 食べるのが早い
    • 濃い味付けを好む
    • 脂っこい料理を好む
    • ファストフードやインスタント食品をよく食べる
    • 満腹になるまで食べてしまう など

メタボリックシンドロームの診断基準

必須項目

内臓脂肪型肥満:ウエスト周囲径(立位・軽呼気時・臍レベルで測定)
男性:≧85cm 女性:≧90cm

選択項目

下記3項目のうち2項目以上に該当
  • 高トリグリセライド血症:≧150mg/dL かつ/または 低HDLコレステロール血症:<40mg/dL
  • 収縮期(最大)血圧:≧130mmHg かつ/または 拡張期(最小)血圧:≧85mmHg
  • 空腹時高血糖:≧110mg/dL